Ninja Anatomy-

How it works

Seeing the movement without body and clothes,

you can really understand it.

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How your Skeleton Moves when you practice Pilates.

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01:00
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Why does your neck hurt?

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00:46
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Introduction to a Feldenkrais Lesson -The whole body-

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00:58
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Effect of Pregnancy on the Skeleton

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00:40
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Neck Pain when You Turn

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”大腿直筋”の動きがすぐ分かる　筋肉の動きを学ぶ シリーズ1

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00:38
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呼吸は骨格にどう影響するか？

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01:28
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重力がかかると背骨は湾曲が増す

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ピラティスにおける骨格の動き

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◯カラダは動くときに連動する◯

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イスから落ちるお年寄りも、膝を組む若者も骨盤が後傾している

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IMG 7255

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